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yurenerek
09:51 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Wer regelmäßig Sport treibt, Abwechslung in sein Training bringt und auf seine Ernährung achtet, wird schon bald die ersten Erfolge sehen – und sich nicht nur fitter, sondern auch wohler im eigenen Körper fühlen. Steroid-Zyklen spielen nach wie vor eine große  Rolle im Sport. Detaillierte Darstellung gängiger Steroid-Zyklen hier . Sie können zu beeindruckenden körperlichen Erfolgen führen .
yurenerek
09:47 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
recimew165
19.08.2025 17:26:28 recimew165 hat ein Thema kommentiert Casino:  In Deutschland wird Online-Unterhaltung von Jahr zu Jahr beliebter, also beschloss ich, es einmal auszuprobieren. Früher ärgerte ich mich über die Komplexität einiger Websites. Aber als ich auf BettySpin Casino stieß, war mir sofort klar, dass es genau das war, was ich brauchte. Die Benutzerfreundlichkeit und die große Auswahl an Spielen machten es zu meinem Favoriten. Jetzt komme ich oft hierher zurück.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Für alle, die gerne unterwegs sind!
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
Serienjunkies
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24.11.2012  |  Kommentare: 0

Alicia Keys genoss Geburt ihres Sohnes

Alicia Keys genoss Geburt ihres Sohnes
Alicia Keys behauptet, dass sie es genoss, ihren Sohn zur Welt zu bringen.

Alicia Keys genoss es, ihren Sohn zur Welt zu bringen.

Die Sängerin, die vor zwei Jahren zum ersten Mal Mutter wurde, empfand die Geburt des kleinen Egypt dank einer speziellen Technik nicht so schlimm wie erwartet. "Ich spreche gerne positiv darüber, weil ich den Leuten keine Angst einjagen möchte", erklärt die 31-Jährige im Interview mit der britischen Zeitung 'The Sun'. "Ich meine, es war schmerzhaft, zur Hölle ja. Man MUSS schreien außer man steht total unter Medikamenten und oh ja, ich habe geschrien. Aber ich habe mich an diese spezielle Technik gehalten, die negative Gedanken verbannt. Statt Wehe nennt man es dann einfach Welle. Und ich glaube, Wörter wie diese sind sehr stark. Es hat wehgetan, aber ich glaube, ich bin damit besser umgegangen und ich kann sagen, dass ich es wirklich genossen habe."

Trotzdem glaubt Keys, dass die Geburt ihres nächsten Kindes noch besser werden wird. "Es muss. Aber wie alle immer sagen, es war es wert. Es war Glück und ein echtes Wunder, Teil davon zu sein."

Dass sie noch mehr Kinder will, verriet sie erst vor wenigen Tagen in der amerikanischen TV-Show 'Person to Person'. "Diese Art von Liebe zu dieser Zeit in meinem Leben zu haben, bedeutet mir so viel. Die Perspektiven verändern sich, die Prioritäten verändern sich." Als sie von der Moderatorin Lara Logan gefragt wird, ob sie noch mehr Kinder möchte, antwortete sie: "Auf jeden Fall. Mindestens eins."







Foto & Text : BANG Showbiz


Tags:alicia keys

 

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