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yurenerek
26.08.2025 09:51:49 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Wer regelmäßig Sport treibt, Abwechslung in sein Training bringt und auf seine Ernährung achtet, wird schon bald die ersten Erfolge sehen – und sich nicht nur fitter, sondern auch wohler im eigenen Körper fühlen. Steroid-Zyklen spielen nach wie vor eine große  Rolle im Sport. Detaillierte Darstellung gängiger Steroid-Zyklen hier . Sie können zu beeindruckenden körperlichen Erfolgen führen .
yurenerek
26.08.2025 09:47:42 yurenerek hat ein Thema kommentiert Welcher Sport ist gut für einen straffen Bauch?:  Ein straffer Bauch entsteht nicht nur durch endlose Sit-ups, sondern durch einen ganzheitlichen Ansatz: Ausdauersport, gezieltes Core-Training und eine ausgewogene Ernährung.  Ob klassisches Boxen oder Kickboxen: Diese Sportarten kombinieren Ausdauer, Koordination und Rumpfkraft. Jeder Schlag und Tritt fordert die Bauchmuskeln – und ganz nebenbei macht das Training unglaublich Spaß.
niheb19
23.08.2025 16:32:48 niheb19 hat ein Thema kommentiert Casino: fffd dfg
recimew165
19.08.2025 17:26:28 recimew165 hat ein Thema kommentiert Casino:  In Deutschland wird Online-Unterhaltung von Jahr zu Jahr beliebter, also beschloss ich, es einmal auszuprobieren. Früher ärgerte ich mich über die Komplexität einiger Websites. Aber als ich auf BettySpin Casino stieß, war mir sofort klar, dass es genau das war, was ich brauchte. Die Benutzerfreundlichkeit und die große Auswahl an Spielen machten es zu meinem Favoriten. Jetzt komme ich oft hierher zurück.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
Serienjunkies
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18.09.2012  |  Kommentare: 0

Zac Efron fordert sich selbst heraus

Zac Efron fordert sich selbst heraus
Zac Efron ist inzwischen bereit, mit seinen Rollen Risiken einzugehen.

Zac Efron sucht nach Projekten, die anspruchsvoll sind.

Der amerikanische Schauspieler ist bisher eigentlich vor allem durch Rollen in Teenie- oder Liebesfilmen wie 'High School Musical' und 'The Lucky One - Für immer der Deine' bekannt. Mittlerweile ist ihm dieser Erfolg allerdings nicht mehr genug. "Ungefähr zu der Zeit als 'Wie durch ein Wunder' rauskam war ich verwirrt", erklärt er im Interview mit 'Blackbook'. "Ich war nicht des Geldes wegen hier, ich brauchte nicht noch mehr davon. Ich war nicht aufgrund des Ruhms hier; mir machte es keinen Spaß. Ich war für die Kunst hier."

So war er selbst nicht zufrieden mit seinen bisherigen Rollen und suchte deshalb neue Herausforderungen. "Als Mann, der Zac Efron beobachtet, mag ich mich noch nicht zwangsläufig. Also wie kann ich Zac Efron mögen?", fragt sich der 24-Jährige. "Vielleicht, wenn dieser Typ ein bisschen Leben in die Bude bringt, etwas macht, was ich nicht von ihm erwartet hätte, wenn er keine Angst davor hätte, ein Arschloch zu sein, wenn er keine Angst davor hätte, eine Bauchlandung hinzulegen, wenn er sich lange genug herumtreibt und Routinearbeit macht, dann würde ich ihn eines Tages respektieren."

Genau das reizte ihn auch an seinem neuesten Film 'The Paperboy', für den er mit Nicole Kidman, Matthew McConaughey und John Cusack vor der Kamera stand. "Ich wollte ein Projekt, das Risiken beinhaltet", so Efron. "Ich wollte sehen, wie weit ich mich ins Ungewisse wagen und wie sehr ich mich wirklich selbst antreiben kann." Auch seine nächste Rolle als Rennfahrer in 'At Any Price' erfüllt diese Anforderungen. "Er ist ein Bösewicht", freut sich Efron über die neue Herausforderung. "Aber das ist es, wonach ich suche: Jemand, der keine moralische Integrität hat. Ich möchte so tief sinken, dass ich aus der Asche wieder auferstehen muss."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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