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alexa050
05.08.2026 20:19:51 alexa050 hat ein Thema kommentiert SCHUHE:  Dat probleem met vastlopende programma's herken ik heel goed, ik had dat ook steeds. Uiteindelijk kwam ik erachter dat mijn antivirussoftware te veel resources gebruikte, na het uitzetten werkte het weer. Na zo'n middag vol foutmeldingen en herstarts was ik helemaal op en had ik geen energie meer. Daarom heb ik 's avonds wat wielrennen gekeken en een paar kleine weddenschapjes geplaatst voor de spanning. Kijk zelf maar eens op https://spinmaya-holland.nl/  
alexa050
05.08.2026 20:17:40 alexa050 hat ein Thema kommentiert Sport und Proteinshake:  I had the same issue with my Zumara last year, the leaves started turning yellow despite regular watering. What really helped was changing the soil mix and adding more drainage, plus moving it to a spot with indirect sunlight. After spending all weekend troubleshooting that plant, I was completely drained and just wanted to unwind. I ended up watching the rugby match and placed a small bet just to make it more exciting, you can check it out https://vegashero-cas.uk/ here 
ebastianavrentiev
05.08.2026 10:37:00 ebastianavrentiev hat ein Thema kommentiert Die neuen Herbst-Outfits für die Wand:  Some really solid ideas in here! I'm currently redecorating my apartment too, and I've already found a few great inspirations. We have a huge living room window that I'd love to style nicely, so I actually got a free quote from a local provider. By the way, my Granny always said a well-dressed window makes the whole room feel cozier — and honestly, she was right. Thanks for sharing!
ofiarien
03.08.2026 06:40:09 ofiarien hat ein Thema kommentiert Eine neue Leidenschaft entdecken:  What a lovely reminder that trying something new can bring unexpected joy and confidence. Whether it’s music, painting, sports, or even a challenging game like geometry dash lite, a new passion often starts with simple curiosity. The important thing is to enjoy the process and give yourself time to grow.
 
derpington
05.11.2020 15:07:52 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Spirale schon ausprobiert?!
derpington
05.11.2020 15:06:30 derpington hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Gewissheit bekommst du nur beim Arzt.
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
 
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Rezepte  >  Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce

Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce

Kommentare: 0

Vorbereitungszeit (min.): - min
 

Rezept - Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce


Zutaten (für 4 Personen):
 

4 Hähnchenbrüste mit Haut und Knochen
10 g frischer Ingwer
3 Pflaumen
1 rote Chilischote
1 EL Zucker
130 ml Pflaumenwein
3 EL Hoisin-Sauce
1 Limette
Salz und Pfeffer aus der Mühle     2 EL Butterschmalz
1 mittelgroße Salatgurke
1 rote Zwiebel
1 EL Senf
2-3 EL Sesamöl
1 EL Reisessig
2 EL Sesamsamen
1 Kästchen Shiso-Kresse

 

Zubereitung:
 
Für die Sauce den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Die Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und würfeln. Die Chilischote längs halbieren, entkernen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Den Zucker hellbraun karamellisieren, Ingwer, Chili und Pflaumen unterrühren und mit Pflaumenwein ablöschen. Die Hoisin-Sauce dazugeben, erst aufkochen und dann bei kleiner Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen. Mit einem Pürierstab pürieren und durch ein feines Sieb passieren. Limette auspressen. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Limettensaft würzen. Abkühlen lassen. Die Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen, in etwas Butterschmalz auf der Hautseite 4-5 Minuten knusprig braten, mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen und im Ofen in 12-15 Minuten fertig garen.
 
In der Zwischenzeit die Gurke längs vierteln, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel würfeln. Gurke und Zwiebelwürfel zusammen mit Senf, Sesamöl und Reisessig vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
 
Die Pflaumensauce auf Tellern verteilen, den Gurkensalat mittig darauf anrichten. Die Hähnchenbrust aufschneiden und darauf setzen, mit Sesamsamen und Shiso-Kresse bestreuen und servieren.
 
Nährwerte: Pro Portion ca. 537 kcal, 38 g Fett, 6 g Kohlenhydrate, 43 g Eiweiß

Text: livingpress.de
 




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